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Libro: Honestidad Radical (resumen informativo)

• Autor: Brad Blanton.
• Tema central: Terapia y filosofía de vida basada en decir la verdad sobre pensamientos, sentimientos y acciones para reducir estrés y aumentar autenticidad en relaciones.
• Enfoque: Terapia humanista/práctica — elimina secretos, autoengaños y comportamientos defensivos mediante la apertura y la responsabilidad personal.
• Estructura típica: Explicación de principios, ejercicios prácticos (diálogos, confrontación amable, prácticas de confesión), ejemplos clínicos y consejos para aplicar la técnica en pareja, trabajo y familia.
• Principios clave:

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  The book argues that total transparency is the key to authentic living and mental health. It breaks down honesty into three levels: libro honestidad radical pdf

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